Du hast noch Fragen?
Vielleicht werden sie hier bereits beantwortet. Wenn nicht, schreib mir einfach.
Was kommt auf mich zu bei einer Balance?
Wir werden uns mit einem Thema beschäftigen, das dir aktuell Stress bereitet. Das kann etwas sein, was du endlich schaffen möchtest, aber einfach nicht klappt, oder etwas, was dich immer wieder ärgert und du keine Energie mehr verschwenden möchtest.
Das Ziel der Balance ist es, dass du den Stress abbaust und deutlich entspannter bist in Bezug auf das Thema. Es können auch körperliche Beschwerden oder Unsicherheit/Unruhe sein. Stress bedeutet in diesem Fall alles, womit es dir nicht gut geht, und du es gern ändern möchtest.
Muss ich etwas mitbringen?
Mitbringen brauchst du nichts, außer das Thema, das dich aktuell beschäftigt und bei dem du in die Veränderung kommen möchtest.
Wie funktioniert der Muskeltest?
Der Muskeltest ist ein Feedbacksystem unserer Körpers. Wir nutzen ihn, um herauszufinden, was dir und deinem System Stress bereitet und was die passende „Korrektur“ für dich ist. Dafür drücke ich mit leichtem Druck deinen Arm nach unten und entweder hält der Arm sofort stark oder er gibt leicht nach. Der Unterschied kommt zu Stande, da Stress auch in unseren Muskeln und Zellen gespeichert ist. Vielleicht spürst du diese Anspannung manchmal im Schulter und Nacken, wenn du sehr unter Stress stehst.
Was ist die SSK-Methode® ?
Die Abkürzung steht für systemisch soziologische Kinesiologie und ist eine von Kirsten Notman entwickelte Methode, in der die Kinesiologie mit Aspekten aus dem systemischen Coaching und der Körpersoziologie kombiniert werden. Diese Herangehensweise an Themen ist besonders wertvoll, da wir uns das ganze System anschauen, in dem du lebst, mit allen Beziehungen und Einflüssen. Häufig liegt die Ursache nicht bei dir allein, sondern in dem System, in dem du aufgewachsen bist.
Was ist Kinesiologie?
Kinesiologie bedeutet übersetzt „Lehre der Bewegung“ und basiert auf der Annahme, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Wenn ein Aspekt aus dem Gleichgewicht gerutscht ist, hat dies auch Auswirkungen auf die anderen Bereiche. Ich arbeite mit der Begleitenden Kinesiologie und damit einem pädagogischen Ansatz. Das bedeutet ich begleite und unterstütze dich auf deinem eigenen Prozess in die Selbstwirksamkeit und Selbstverwicklung. Der Unterschied zu einem Coaching ist, dass wir den Muskeltest nutzen, um nicht nur mit dem Bewusstsein, sondern auch mit dem Unterbewusstsein und Körper zu arbeiten.
Können die Kosten von der Krankenkassen übernommen werden?
Da die Begleitende Kinesiologie keine Heilkunde und keine Therapieform darstellt, werden die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen. Das klingt erstmal total doof, kann aber auch den positiven Effekt haben, dass dir wichtig ist, dass dein Investment sich lohnt und du daher motiviert bist, an deinem Ziel mitzuarbeiten. Denn das ist die Voraussetzung damit Veränderung möglich wird, die eigene Bereitschaft und der Mut etwas anzugehen.